A Simple Key For درمان گیاهی Unveiled
A Simple Key For درمان گیاهی Unveiled
Blog Article
۸. من بدون توجه به عقاید دیگران، به خودم احترام میگذارم.
۹. من سعی میکنم در کنار دیگران، خودم باشم و از خودم بودن احساس راحتی کنم.
ما در این قسمت به بهترین گیاهان دارویی، فواید و خواص درمانی و عوارض جانبی و خطرات آن ها می پردازیم.
گیاه تاناستوم یا بابونه گاوی به طور سنتی برای درمان تب، پیشگیری از میگرن و درمان آرتریت استفاده می شود. عوارض جانبی بابونه گاوی شامل ایجاد زخم هایی در دهان و تحریک گوارشی است و همچنین نباید این گیاه را با داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی و داروهای ضد انعقادی مصرف کرد.
حال که باورهای اشتباه خود را مورد چالش قرار دادیم و به اشتباه بودن آنها پی بردیم، میتوانیم از جملات تأییدی مثبت به جای آنها استفاده کنیم. نمونهای از آنها در ذیل میآید:
برخی از افراد ممکن است واکنشهای آلرژیک به بابونه را تجربه کنند، بهویژه اگر نسبت به گیاهان زیر واکنش نشان می دهند:
مرگ پدر برای شخصی چنان آسیبزا است که وی را دچار غم و افسردگی توانکاهی کرده و دست از هرگونه فعالیت میشوید و شخص دیگر در موقعیتی مشابه، در مرگ پدر معنای حمایت و سرپرستی از اعضای دیگر خانواده را مییابد و بر تلاش خود میافزاید.
روانشناسان با تحقیق بر تفکرات افراد مضطرب و افسرده، افکار مشترک ناکارآمدی را در آنها کشف کردهاند که به مهمترین آنها اشاره میکنیم.
اگر چه در کوتاهمدت، الکل اضطراب را کم میکند ولی در بلندمدت خود باعث اضطراب میشود و در نتیجه فرد مجبور است دوباره الکل مصرف کند که این امر به یک دور باطل میانجامد.
اکیناسه همچنین زخم را التیام می دهد. در صورت مصرف بیش از حد، این گیاه دارویی ممکن است عملکرد دستگاه گوارش را مختل کند و باعث ناراحتی معده و واکنش های آلرژیک شود.
۵. اندازه شعله را در ذهن خود تصور کنید. آن را متناسب با انرژی بدن خود تصویر کنید. به این شعله که بسته به انرژی شما میتواند آبی، زرد، شفاف یا سفید باشد نگاه کنید.
اضطراب از زمان تولد بشریت با بقای او درآمیخته است و چنان در نهادش ریشه دوانده که نه میتوان و نه باید سعی در از بینبردن آن کرد؛ چون در اینصورت این بت عیار هر لحظه بشکلی درآید و به اشکال گوناگون خود را در زندگی click here نمودار میسازد.
در مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۹، ۶۰ شرکت کننده با اضطراب خفیف، ۲۵۰ میلی گرم آشواگاندا یا دارونما به مدت ۶۰ روز دریافت کردند.
خوانندگان همچنین باید بدانند که سنبل الطیب ممکن است اثر خواب آور داشته باشد. مصرف این گیاه با الکل یا داروهای آرام بخش به این اثر می افزاید و می تواند خطرناک باشد.